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科普小象优品科普妊娠纹怎么预防

发布时间:2018-12-25 18:22 作者:秒速赛车 来源:未知 点击: 字号:

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  妊娠纹产生的原因之一就是体重增长过快和过多,所以孕妈妈一定要控制体重。体重增长过快不仅容易产生妊娠纹,对宝宝和自身的健康也极其不利。饮食一定要注意膳食平衡,三餐要有规律,多吃蔬菜和水果,高脂肪、高糖分的东西要少吃,避免宵夜,少吃零食

  怀孕期间,孕妈妈要坚持肌肤护理,保持身体的滋润度。孕16周后,可开始对容易长妊娠纹的部位进行按摩,按摩能增加皮肤弹性预防妊娠纹的出现,如果护理的同时配合使用专业预防妊娠纹的调理产品,效果将更好,特别推荐利用含有维生素E的孕妇专用纯天然按摩产品,可减少胶原层和纤维层受损程度,从而在一定范围内达到预防和减轻妊娠纹的效果

  孕妈妈在孕期可多食用一些富含胶原蛋白的食物,同时选择口服一些胶原蛋白,补充胶原蛋白可抵御人体胶原蛋白的流失,并且提高人体肌肤纤维的活力和弹性,能起到很好的预防妊娠纹的作用

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