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发布时间:2018-02-18 09:39 作者:秒速赛车 来源:未知 点击: 字号:

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  生菜的含水量很高,高达95%以上,每100克仅15千卡的热量。生菜的营养素种类比较全面,适当多吃些生菜可以避免减肥过程中的营养素缺乏。

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