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广东快乐十分前五名清脂排毒蔬菜

发布时间:2018-02-18 09:39 作者:秒速赛车 来源:未知 点击: 字号:

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  韭菜有利于减肥和清洁肠腔,因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。

  萝卜本身含热量甚低,尤其是白萝卜其本身含热量甚低,且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质,可减少脂肪的皮下聚集。

  黄瓜有效地减少体内脂肪堆积,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减少体内脂肪堆积。

  冬瓜有明显的利尿功能,广东快乐十分含水分高,含热量很低,它有明显的利尿功能,故在“清理”内环境和减肥上功效显著。

  祛湿是春天食疗的一大主题,今天来聊聊瓜果中脂肪含量最少的“减肥瓜”——冬瓜,中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经。冬瓜全身都可入药,冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜肉都有各自的食疗功效。

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